【留学1分钟】留学需要准备的小红本和小黄本是什么？

小红本：国际旅行健康检查证明书，证明“本次体检未发现患有可能对公共卫生造成重大危害的传染病”，有效期1年。

小黄本：疫苗接种或预防措施国际证书，登记有全部疫苗接种记录，有效期 10 年。

中华人民共和国海关总署办事指南中关于出入境人员卫生检疫的说明：属《中华人民共和国国境卫生检疫法实施细则》第一百零二条所列情形人员应出示《健康证明》。

《中华人民共和国国境卫生检疫法实施细则》第一百零二条：凡申请出境居住1年以上的中国籍人员，必须持有卫生检疫机关签发的《健康证明》。中国公民出境、入境管理机关凭卫生检疫机关签发的《健康证明》办理出境手续。

不同国家对于相关的疫苗注射甚至是具体的体检项目也会有所区别。虽然有些国家的高校会为学生提供注射疫苗的服务，但是国内注射疫苗很方便且较国外便宜。

体检包括：一般检查项目（身高、体重、血压、脉搏、体温筛查）、内科、外科、五官科、胸部X线检查、心电图、超声检查和实验室检查项目（艾滋病检测、梅毒检测、乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗体、肝功能（ALT或GPT）、血型、血常规）。

体检地点：体检一般首选当地的国际旅行卫生保健中心。比如，厦门的同学们可以选择厦门国际旅行卫生保健中心。这里提供一条龙服务，体检和打疫苗都可以在这里完成。

首先，大部分国外学校都会制定自己的体检及疫苗表格，同学们自行根据学校的指引进行索取/下载即可，体检及疫苗表格上会写清楚需要注射的疫苗。

体检时请记得带上该表格，在体检之前要充分阅读，根据表格要求先自行完成基本信息和病史部分的填写。体检完成后医生会根据表格内容为你完成相关体检项目及疫苗注射。

常见的疫苗有：

MMR（Measles，Mumps，Rubella）：麻腮风联合疫苗。即麻疹，腮腺炎，风疹三位一体的疫苗，共需注射两针，第二针为加强针。第二针需与第一针间隔1个月注射。

DPT（Diphtheria，Pertussis，Tetanus）：百白破联合疫苗。即百日咳、白喉和破伤风的联合疫苗。一般我们小时候都打过百白破联合疫苗。但是百白破联合疫苗不是终生有效的，一般有效期是10年左右。所以一般还要再打一针加强针即可。

Hepatitis B：乙肝疫苗。这个我们小时候也打过，不过乙肝疫苗同样是有有效期的，一般为10-15年。乙肝疫苗需要注射三针，后两针为加强针。第二针需与第一针间隔1个月，第三针需与第一针间隔6个月。

下面列出一个体检和疫苗携带的 checklist：

1.三到四张两寸照片：1 张贴在小红本上，1 张贴在小黄本上，有些体检中心可能会在检查表上也需要一张，多带 1-2 张备用。

2.护照：需要复印护照页和签证页。

3.身份证：在办理体检项目表时会用到身份证。

4.I-20 表格：携带备用。

5.现金：500 RMB 左右，取决于注射的疫苗数量。

6.Immunization Form：体检和免疫表，从学校官网下载。

7.个人疫苗注射记录：儿时的疫苗注射凭证，可以抄几个疫苗到小黄本上，证明你打过了。

注意事项：

1.提前打电话咨询一下体检当天是否需要预约。

2.前一天晚上好好休息，晚饭最好不要吃得太油腻。

3.体检当天早上保持空腹，可以喝适量的水，但是不要吃东西，做完空腹项目后再进食。

4.着上下分身的服装，女性受检者请避开月经期。

5.空腹项目包括憋尿，自行安排。